久久久亚洲精选_精品一区免费_女人天堂在线_www.久久久久

當(dāng)前位置: 首頁 > 足球 > 歐洲杯

專家:巴薩年輕球員過早激烈比賽容易受傷,他們心理壓力很大

2025-09-26 04:52:47

除了加維外,近年來巴薩還有法蒂、貝爾納爾和巴爾德因長期傷病倒下,《每日體育報(bào)》向該領(lǐng)域的專家提出了一個(gè)明確的問題:為什么會發(fā)生這種情況?回答來自運(yùn)動醫(yī)學(xué)博士托尼-特拉穆利亞斯,以及曾在巴薩與科曼合作擔(dān)任體能協(xié)調(diào)員的教練阿爾伯特-羅卡。


兩者都警告年輕人所面臨的風(fēng)險(xiǎn)。特拉穆利亞斯提醒道:“我們談?wù)摰氖且豁?xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè),就像在如此年輕的年齡進(jìn)入足球精英階層,這對正在身心成長的孩子們來說壓力很大。”

特拉穆利亞斯指出:“傷病無法完全預(yù)測,這是一個(gè)多因素問題。對我來說,關(guān)鍵詞是緩解,減少由各種因素導(dǎo)致的傷病數(shù)量。飲食和休息至關(guān)重要。一種預(yù)警方式是通過基因檢測,了解這些孩子是否對肌肉、肌腱或韌帶損傷具有易感性。”

“基于這項(xiàng)研究,之后可以進(jìn)行個(gè)性化訓(xùn)練。身體狀況固然重要,但心理因素也不容忽視,球員不應(yīng)只專注于足球,而是要兼顧其他生活內(nèi)容,比如學(xué)習(xí)英語,或者參與其他活動,結(jié)交一些非足球圈的朋友。”

“通過這種方式,年輕人能夠更好地應(yīng)對來自俱樂部甚至家庭的壓力,有些家長在孩子12、13、14歲時(shí)就施壓,希望他們早日成才。”

“除此之外,還有其他因素需要考慮,比如健康飲食、13或14歲球員的力量訓(xùn)練,以及比賽或上場時(shí)間的管理。”

特拉穆利亞斯警告說:“一名過早進(jìn)入精英行列的球員,可能在28或29歲時(shí)就已經(jīng)無法繼續(xù)踢球了,因此必須對年輕球員的發(fā)展進(jìn)行詳細(xì)評估。”

特拉穆利亞斯認(rèn)為,專家、醫(yī)生或體能教練需要得到主教練的支持。在這種情況下,這位醫(yī)生強(qiáng)調(diào):“盡管我不認(rèn)識漢斯-弗里克,但他是一個(gè)很好的榜樣,因?yàn)樵谖铱磥恚爮膱F(tuán)隊(duì)成員的建議。如果某球員只能踢半場,他就安排半場;如果是幾分鐘,也一樣……這就像一級方程式賽車中的工程師團(tuán)隊(duì),有工程師提出建議,最終由負(fù)責(zé)人拍板決定。”

另一方面,阿爾伯特-羅卡也與托尼-特拉穆利亞斯一致認(rèn)為,影響傷病的因素有很多。他提醒道:“從生理角度來看,一個(gè)人直到25歲仍可能在發(fā)育中,尚未完全定型,因此必須具體分析每個(gè)案例。”

羅卡當(dāng)時(shí)在科曼的教練組中,見證了加維在一線隊(duì)的首秀。他指出,17歲的加維已經(jīng)是一名非常全面、爆發(fā)力強(qiáng)的球員,但也可能發(fā)生這樣的情況:由于賽程密集和比賽參與度高,某個(gè)時(shí)刻可能會出現(xiàn)狀態(tài)下滑。

在身體方面,羅卡推動了巴塞羅那實(shí)施下午預(yù)防傷病的力量訓(xùn)練,這種訓(xùn)練至今仍在繼續(xù)。“我們必須小心對待肌肉和關(guān)節(jié),因?yàn)樽闱蚴且豁?xiàng)復(fù)雜的運(yùn)動。特別是下半身,包括從腳趾到臀部的腿部訓(xùn)練。”

在這方面,他澄清說:“個(gè)性化訓(xùn)練是基礎(chǔ)。短跑運(yùn)動員由于爆發(fā)力強(qiáng)更容易受傷。”他還談到了佩德里的情況,這是另一位他曾幫助成長的球員:“佩德里可以踢70場比賽,但他也有過問題,壓力確實(shí)會影響表現(xiàn),不過現(xiàn)在他已經(jīng)更好地適應(yīng)了高水平競爭。他的肌肉纖維并不那么爆發(fā)力強(qiáng),可以說他是‘柴油機(jī)’類型,而不是像巴爾德那樣的球員。”

在巴塞羅那,他們有一個(gè)明確的標(biāo)準(zhǔn)。“如果一名球員達(dá)到1000分鐘,就會亮起紅燈,但隨后還有其他因素需要教練權(quán)衡,比如比賽是否重要、是否關(guān)系到他們的職位,或者是否沒有其他可用球員。”

阿爾伯特-羅卡主張“關(guān)鍵球員需要輪換和休息”,因?yàn)橛泻芏嗫赡軐?dǎo)致受傷的因素,他還補(bǔ)充了“旅行(這一點(diǎn)經(jīng)常被忽視)、無形的恢復(fù)過程。醫(yī)生、康復(fù)師和心理學(xué)家的協(xié)同工作對于管理壓力非常重要。”

久久久亚洲精选_精品一区免费_女人天堂在线_www.久久久久
亚洲欧美日韩国产一区| 一区二区三区欧美| 一本高清dvd不卡在线观看| 亚洲第一福利视频| 精品91视频| 精品福利av| 尤物视频一区二区| 永久免费毛片在线播放不卡| 狠狠色狠狠色综合日日tαg| 韩日精品视频一区| 韩国久久久久| …久久精品99久久香蕉国产| 亚洲第一伊人| 最新日韩中文字幕| 亚洲伦理网站| 中国日韩欧美久久久久久久久| 亚洲免费av电影| 一本色道88久久加勒比精品| 在线视频欧美精品| 亚洲一区美女视频在线观看免费| 亚洲在线观看视频网站| 亚洲欧美综合一区| 久久精品男女| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃麻豆 | 国内揄拍国内精品久久| 国内外成人免费激情在线视频网站 | 亚洲精品一区二区三区四区高清 | 久久免费午夜影院| 久久综合伊人77777| 欧美大片免费| 欧美三级不卡| 国产欧美韩国高清| 激情五月婷婷综合| 亚洲区一区二区三区| aa日韩免费精品视频一| 午夜精品久久久久久久99热浪潮| 久久国产主播精品| 亚洲免费成人av| 亚洲嫩草精品久久| 久久久综合香蕉尹人综合网| 欧美成人有码| 国产精品黄色在线观看| 国外成人在线视频| 亚洲日韩第九十九页| 亚洲午夜性刺激影院| 欧美中文在线免费| 亚洲免费观看视频| 欧美中文字幕视频| 欧美激情一区二区三区蜜桃视频| 国产精品成人免费精品自在线观看 | 国产视频在线观看一区二区| **网站欧美大片在线观看| 在线亚洲免费| 亚洲国产精品一区二区第一页| 亚洲作爱视频| 久久久精彩视频| 欧美日韩国产在线一区| 国产亚洲第一区| 最新日韩在线| 欧美一区免费| 亚洲天堂男人| 老司机成人在线视频| 国产精品萝li| 91久久香蕉国产日韩欧美9色| 亚洲欧美国产毛片在线| 亚洲免费成人av| 久久精品一区| 欧美天天综合网| 精品99一区二区| 亚洲一区二区三区四区中文| 亚洲精品视频中文字幕| 欧美一区二区三区在线免费观看| 欧美—级a级欧美特级ar全黄| 国产日韩欧美| 中日韩午夜理伦电影免费| 亚洲国产精品成人| 性欧美video另类hd性玩具| 欧美精品18+| 影音先锋久久久| 亚洲欧美日韩区| 国产精品99久久久久久久女警| 久久网站热最新地址| 国产精品日韩精品| 亚洲日本中文字幕免费在线不卡| 久久大逼视频| 欧美在线免费观看视频| 欧美午夜精品久久久久久超碰| 亚洲第一福利在线观看| 久久www免费人成看片高清 | 欧美精品电影在线| 一区久久精品| 欧美诱惑福利视频| 欧美在线观看视频一区二区三区 | 亚洲高清影视| 久久高清免费观看| 国产精品捆绑调教| av成人免费在线观看| 亚洲精品视频在线看| 麻豆精品在线视频| 好男人免费精品视频| 午夜精品久久久久久久99水蜜桃| 亚洲男人的天堂在线aⅴ视频| 欧美日韩亚洲国产精品| 亚洲欧洲在线免费| 亚洲精选一区| 欧美大胆成人| 亚洲国产1区| 亚洲精品在线电影| 欧美大片91| 亚洲国产成人久久综合一区| 亚洲福利专区| 久热这里只精品99re8久| 国产一区二区三区高清播放| 亚洲欧美综合v| 久久成人国产| 国产日韩欧美精品一区| 亚洲影院在线| 篠田优中文在线播放第一区| 国产精品福利在线观看| 亚洲网址在线| 亚洲欧美日韩国产一区二区三区| 国产精品白丝av嫩草影院| 亚洲网站在线观看| 欧美一级免费视频| 国产日韩欧美在线一区| 欧美中文在线观看| 久久一区二区三区国产精品| 狠狠色狠狠色综合| 亚洲日本国产| 欧美精品v日韩精品v韩国精品v| 亚洲啪啪91| 亚洲免费婷婷| 国产欧美日韩视频一区二区三区| 亚洲欧美大片| 久久久久.com| 亚洲第一精品福利| 夜夜爽夜夜爽精品视频| 欧美四级剧情无删版影片| 亚洲亚洲精品在线观看| 久久都是精品| 亚洲丰满少妇videoshd| 一区二区三区精品视频| 国产精品久久久久三级| 午夜一区二区三视频在线观看| 久久亚洲影院| 亚洲精品国产精品国自产观看浪潮 | 亚洲国产美女| 欧美激情中文字幕乱码免费| 一区二区三区国产精华| 欧美一区二区三区喷汁尤物| 国内精品一区二区三区| 亚洲美女av网站| 国产精品久久久爽爽爽麻豆色哟哟| 亚洲综合精品自拍| 免费观看一区| 亚洲深夜福利在线| 久久久成人精品| 亚洲精品女人| 久久国产直播| 亚洲国产精品一区二区www在线| 亚洲图片在区色| 国产一区二区三区不卡在线观看| 亚洲精品综合精品自拍| 国产精品萝li| 亚洲欧洲另类国产综合| 国产精品福利在线| 亚洲激情亚洲| 国产精品成人在线| 久久激情综合网| 欧美日韩国产色站一区二区三区| 亚洲欧美在线高清| 欧美极品影院| 先锋影音国产精品| 欧美激情va永久在线播放| 亚洲综合国产激情另类一区| 欧美大片第1页| 欧美一区二区精品在线| 欧美区日韩区| 久久精品99久久香蕉国产色戒| 欧美日韩亚洲网| 久久精品免费观看| 国产精品久久| 亚洲精品永久免费| 国产主播一区二区三区四区| 亚洲一区二区四区| 在线电影欧美日韩一区二区私密| 亚洲欧美日韩国产成人精品影院| 亚洲国产成人av在线| 久久国产福利| 一区二区日韩欧美| 欧美国产日本| 久久精品女人| 国产欧美1区2区3区| 在线视频欧美日韩精品| 在线免费观看视频一区| 久久爱www.| 亚洲一区二区三区激情| 欧美精品久久一区二区| 亚洲国产欧美一区二区三区同亚洲 | 99综合在线|